Berikut ini adalah tips dan cara mengubati penyakit gout secara alami antaranya ialah :-
1. Cuka Sari Apel.
Cuka apel, yang digunakan untuk mengubati sakit kepala dan asam lambung, juga dapat membantu mengubati penyakit gout dan rematik. Kadar keasaman dalam cuka sari apel akan membantu mengurangi rasa sakit yang ditimbulkan oleh gout. Anda juga boleh mengkombinasikannya dengan madu untuk meningkatkan respon anti-inflamasi tubuh. Caranya : campurkan satu sudu teh cuka sari apel mentah dalam segelas air. Minum dua sampai tiga kali sehari. 2. Air Putih.
Memperbanyak minum air putih. Air putih dianjurkan untuk diminum sebanyak 8 sampai 10 gelas dalam sehari. Hal tersebut boleh mempercepatkan urin sehingga purin yang berlebihan akan dapat keluar bersama urin.
3. Mengurangi makanan yang memiliki kandungan zat purin..
Makanan yang tinggi akan purin seperti seafood, beberapa daging seperti abon atau dendeng serta makanan segera. Hindari dan kurangi makanan-makanan tersebut untuk mencegah purin yang tertimbun berlebihan dalam tubuh.
4. Makanan Basah.
Memperbanyak makanan yang bersifat basah sangat penting. Makanan basah yang dimaksud seperti sayur-sayuran, biji-bijian, buah-buahan juga akan membantu anda mencegah terbentuknya purin yang berlebihan.
5. Buah Ceri.
Buah ceri dapat mengeluarkan racun dari tubuh dan membersihkan ginjal. Ceri, baik manis atau asam, juga boleh sangat membantu dalam mengubati gout kerana sifat antioksidan mereka. Ceri mengandung anthocyanin, yang dapat mengurangi peradangan serta mengurangkan gout kembali. ceri baik dimakan atau dicampur dan kemudian dijadikan jus. Ekstrak buah ceri juga tersedia di beberapa toko kesihatan.
6. Meminum beberapa jus.
Beberapa jus seperti jus buah cerry dan jus lemon juga sangat membantu dalam pengendapan purin yang berlebihan
ANDA ADA MASALAH GOUT??
whatsapp/sms/call : 011-4023 5230